什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
美國電信巨擘威瑞森通訊公司(Verizon)13日宣布,完成44.8億美元收購雅虎(Yahoo)旗下核心網路事業的交易,雅虎執行長梅爾(Marissa Mayer)已經辭職。
收購案完成,代表雅虎不再是獨立網路公司。過去雅虎的市值曾高達1,000億美元。雅虎股價周二收跌1.6%,今年以來共下跌13%。
威瑞森是美國最大無線電信營運商,收購完成後將把雅虎和兩年前收購的美國線上公司(AOL)合併,整併為「Oath」公司,預定由AOL執行長阿姆斯壯(Tim Armstrong)掌管。Oath旗下擁有逾50個品牌,包括Huffington Post、Engadget、TechCrunch、Tumblr。
梅爾透過電子郵件表示:「我原本的角色已經改變,我將離開公司。我希望所有人了解,我仍然充滿懷念、感激、樂觀。」
路透上周報導,威瑞森完成併購交易後,計劃把雅虎、AOL的1.4萬名員工裁減15%,約裁2,000人。雅瑞穗西伯利亞人蔘哪裡買虎去年已裁撤15%人力,AOL則已裁員500人。
卓溪鄉五加副作用
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