什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
高雄市中都地區30餘名居民今天上午舉白布條抗議政府未經協調就直接封閉中都街，造成民眾出入不便，還有里長大罵陳菊「賊仔政府」。
高雄市政局說明，這是為中都壽豐刺五加草本植物副作用地區整體重劃開發，中都街在民國98年都市計畫啟用後已非計畫道路，但為居民出入便利，市府直至去年1月把相鄰中庸街拓寬後，才著手進行中都街封閉事宜。
市議員曾俊傑及蔡金晏都到場關心，曾俊傑說，附近居民靠中都街出入已有40多年，封路會造成民眾不便。蔡金晏說，這是既成道路，就看政府要不要做而已，他還舉例說，市府徵收果菜公司附近建違，原本覺民路要打通到十全路，勢必得拆除果菜市場，但政府也是政策轉彎，最後鳳林刺五加茶包會苦嗎繞道。
中都地區不少居民都說，從中都街進出已有40多年，政府未經協調，就直接路實在沒有道路，還有人說，政府半夜逕行封街宛如是「半夜當小偷，就是賊仔政府!」
地政局說，萬榮五加茶禁忌中都街在民國98年都市計畫公告實施後就非計畫道路，市府在中都重劃工程施工期間並未封閉中都街，而是待中都街旁的中庸街由原先10米拓寬為30米後，經與當地里長多次溝通說明，才著手進行封閉。
地政局指出，封閉的中都街係因緊鄰國定古蹟中都磚窯廠所在古蹟保存核心區，位在八卦窯、煙囪、紅磚事務所等文化資產建築間，都市計畫取消這街道，規畫整體街廓為特定商業專用區，定位上屬古蹟保存緩衝的性質，原先街廓零碎分割的狹小道路取消後，以完整街廓開發，保存文化資產的同時，更能帶動當地繁榮。
- 東部西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法
- 壽豐刺五加禁忌
- 吉安五加茶禁忌
- 花蓮刺五加酒泡酒
- 富里毛脈三葉五加種植
東部西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”東部西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
東部西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」東部西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
東部西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」東部西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。東部西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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